Leven en lichaam in balans
Fysieke disbalans
Dit kan leiden tot een breed scala aan fysieke symptomen, waaronder hoofdpijn, spierspanning, maagklachten, vermoeidheid en slaapproblemen. Deze symptomen kunnen het dagelijks functioneren belemmeren en de algehele kwaliteit van leven verminderen.
Mentale disbalans
Hierbij worden vaak emotionele ups en downs ervaren, waaronder gevoelens van angst, prikkelbaarheid, overweldiging en zelfs depressie. Deze emotionele turbulentie kan leiden tot moeilijkheden in relaties, op het werk en in andere aspecten van het leven.
Verminderde cognitieve functie
Disbalans kan ook een negatieve invloed hebben op cognitieve functies zoals concentratie, geheugen, besluitvorming en probleemoplossend vermogen. Dit kan leiden tot verminderde productiviteit, fouten maken op het werk of in studies, en een algemeen gevoel van mentale mist of verwarring.
Lichaam en geest in balans
Wij bieden een uitgebreide benadering om de lichaam en geest in balans te brengen, waardoor jij je weer energiek zult voelen. Door middel van voedingsadviezen wordt de basis gelegd voor een gezond dieet dat rijk is aan voedingsstoffen en energie geeft. Dit helpt niet alleen bij het handhaven van een gezond gewicht, maar ook bij het bevorderen van een stabiele energieniveau gedurende de dag.
Yoga en mindfulness spelen ook een centrale rol in de leefstijlcoaching. Yoga biedt niet alleen fysieke voordelen zoals verhoogde flexibiliteit en kracht, maar ook mentale voordelen zoals stressvermindering en verbeterde focus. Mindfulnessoefeningen helpen klanten om in het moment te leven, stress te verminderen en een dieper bewustzijn van zichzelf te ontwikkelen, wat essentieel is voor het bereiken van een gevoel van innerlijke balans en energie.
Door deze geïntegreerde aanpak kunnen we samen een duurzame balans vinden tussen lichaam en geest, waardoor jij je weer energiek en vitaal voelt in jouw dagelijks leven.
“Onze grootste missie is het begeleiden naar een gezondere levensstijl door gepersonaliseerde, holistische benaderingen.”
Wat fijn dat je er bent!
Mijn naam is Frederique, eigenaresse van BloomBalance. Leuk dat je benieuwd bent naar ons aanbod!
Elke dag drijft mijn diepgaande passie me om individuen te begeleiden naar het bereiken van hun gezondheids- en welzijnsdoelen. Mijn aanpak is holistisch: ik richt me niet alleen op voeding, maar ook op beweging, stressmanagement en algeheel welzijn, met een nadruk op de transformerende kracht van yoga en mindfulness. Met mijn expertise en persoonlijke begeleiding help ik mensen bij het creëren van duurzame, gezonde gewoonten die perfect passen bij hun unieke levensstijl en doelen. Laten we samen streven naar een leven dat bloeit van gezondheid en geluk!
Body, Mind & Soul in balans
Meer energie
Meer energie, zowel mentaal als fysiek. Fit je bed uit stappen en zonder ups en downs de dag door!
Mentale en fysieke balans
Samen vinden wij de balans in jouw leven, zodat jij je goed voelt en lekker in je vel zit. Dit betreffende lichaam én geest.
Betere focus en prestatie
Verbetering in je cognitieve functie, focus en prestatie, door verhoging in het energiepijl.
Ervaringen van mijn klanten
“Zeer fijne behandeling! Er wordt rekening gehouden met persoonlijke voorkeuren en (in mijn geval) mijn drukke levensstijl. Voelde mij erg gehoord.”
– Pieter
“Had al jaren last van stressgerelateerde nek- en rugklachten. Heel wat fysiotherapie gehad. Nu eindelijk de nodige aanpassingen aan mijn levensstijl kunnen doen, waardoor ik mijzelf een stuk beter voel.”
– Nina
Wat houdt een behandeling bij BloomBalance in?
Bij BloomBalance sta jij als uniek individu centraal. Daarom starten we iedere behandeling met een persoonlijke gezondheidscheck. Vervolgens maken we kennis en gaan we dieper in op jouw persoonlijke wensen, doelen en voorkeuren tijdens de intake. We stellen een behandelplan samen en evalueren dit samen. Daarna gaan we samen het journey aan! We gaan er samen voor zorgen dat jij de beste versie van jezelf gaat worden!
Holistische benadering
Bij BloomBalance geloven wij dat ieder individu uniek is. We benaderen jouw op holistische wijze: je hele fysieke, mentale en spirituele welzijn is bij ons van belang. Dit samen bepaalt hoe jij je voelt en of je lekker in je vel zit.
Combinatie van voeding- en leefstijladvies
Voeding is de brandstof waarop ons lichaam draait. De energie die we dagelijks tot ons nemen, beïnvloed ons eigen mentale en fysieke energie. Daarnaast hebben onze gewoontes, gebruiken, werk en omgeving ook een belangrijke invloed op ons welzijn. Deze belangrijke zaken staan centraal in onze benadering.
Integratie van Yoga en Mindfulness
Yoga en mindfulness spelen daarnaast ook een centrale rol in onze behandelingen. Wij geloven in de kracht die yoga en mindfulness kunnen hebben op de fysieke en mentale gesteldheid.
Grootste eindresultaat
Beschrijf het grootste eindresultaat van de bezoeker van jouw website. Probeer hier de gewenste eindsituatie te schetsen.
Dit is wat onze klanten zeggen
Reviews
Heb jullie Webinars gevolgd én boek doorgebladerd en dit alles heeft mij geïnspireerd om de juiste woorden te vinden om de goede vraag aan mijn websitebouwer te stellen. Resultaat: ik heb nu óók de rechten gekregen voor Yoast SEO waardoor ik nu zelf met mijn eigen website aan de slag kan gaan om die te verbeteren.
Wat een verhelderend en eerlijk verhaal. Heldere uitleg over welke stappen je moet nemen om je praktijk te laten groeien. Tip!
De website door Bloom laten bouwen, omdat ik geen tijd en geen zin had, het aanleveren van de materialen etc ging heel vloeiend, het verzinnen van teksten en het aanleveren van de foto's kostte redelijk wat tijd maar als je dan uiteindelijk het resultaat ziet dan ziet het er fantastisch uit. Ik ben zeer tevreden over zowel de kennisbank, de opleidingen in de Bloom Academy, van zeer hoge kwaliteit!! BEDANKT TEAM BLOOM voor de perfecte aflevering van onze website!! Vincent en Jose van der Poel Heemskerk
Voordat ik bij Bloom kwam had ik al een paar andere website bouwers/organisaties gehad. Ik liep tegen beperkingen aan van het programma en dat ik niet hoger kwam in de SEO. Bloom heeft mij super geholpen met het bouwen en zijn goed benaderbaar. Echt persoonlijk contact en denken in oplossingen. Na 2 maanden had ik al meer klanten via mijn website dan de jaren daarvoor.
Als leek is het maken van een eigen website echt een uitdaging. Met de hulp van het BLOOM team is het mij gelukt en heb ik onwijs veel geleerd van hun duidelijke begeleiding en aanvullende hulp. Een echte aanrader als je als coach toch je eigen site wilt bouwen.
Wát een fijne club om mee samen te werken! Goed georganiseerd, bijzonder vriendelijk en behulpzaam. Ik ben dankbaar onderdeel te mogen zijn van hun omgeving!
Wouw! Zoveel tips, ervaringen en praktische tools. Erg leuk maar nog belangrijker: stapje voor stapje valt steeds meer binnen bewustzijn hoe marketing werkt. Ik wist zelf niet waar ik moest beginnen, maar Bloom neemt je mee in het hele proces! Sinds ik lid ben is mijn omzet verdubbeld. Ben ontzettend blij en mega geïnspireerd.
Hele toffe challenge bij Bloom gedaan en ik heb prachtige landingspagina gemaakt en een zachte salesmethode geleerd die bij me past. Fijne community van therapeuten, coaches etc met gelijkgestemden.
Ik heb meegedaan met de challenge meer cliënten in 1 week. Het een uitdagend weekje geweest. Doordat je gestimuleerd word om een lanceringspagina te maken overdenk je alles waar je tot nu toe mee bezig was. Je krijgt opbouwende kritiek van mede therapeuten, overdenk nog eens of je op de goede weg bent. Ik heb een landingspagina gemaakt over hoofdpijn terwijl ik eigenlijk heel breed georiënteerd ben. Misschien me toch meer richten op 1 klacht? Ik zie nieuwe dingen waar ik me aan erger aan mijn eigen website , wat ik nu ga veranderen. ik voel me losgeschud waardoor ik weer in actie kom. Bedank Arthur en Bloom Vriendelijke Groet Liesbeth Appel
Jouw persoonlijke journey starten?
Kies voor een pakket dat bij jou past én krijg extra voordeel!
BasisBalance
Normale prijs €395,-
Alleen nu:
€316,-
Persoonlijke gezondheidscheck
Eerste sessie incl. intake 1x
Opvolgsessies 3x
Korting
Perfect voor een eerste startmaand!
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
BonusBalance
Normale prijs €695,-
Alleen nu:
€521,-
Persoonlijke gezondheidscheck
Eerste sessie incl. intake 1x
Opvolgsessies 3x
Yoga groepssessie 4x
Mindfulness groepssessie 4x
Korting
Net een beetje meer!
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
BlissBalance
Normale prijs €839,-
Alleen nu:
€578,30,-
Persoonlijke gezondheidscheck
Eerste sessie incl. intake 1x
Opvolgsessie 3x
Yogasessie individueel 4x
Mindfulness groepssessie individueel 4x
Korting
Dan gaan we er samen 100% voor!
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Veelgestelde vragen
Moet ik persé een van de pakketten aanschaffen?
Zeker niet! Je kunt altijd losse sessies kiezen. Geen probleem.
Kunnen de pakketten aangepast worden?
Helaas zijn de pakketten niet aanpasbaar. Dit zijn eenmalige aanbiedingen.
Ik wil graag weten of dit bij mij past, maar nog geen behandeling of pakket aanschaffen. Kan dit?
Zeker! Vul het contactformulier eventjes in! Wij zullen daarna snel contact met je opnemen om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen.
