Leven en lichaam in balans
Fysieke disbalans
Dit kan leiden tot een breed scala aan fysieke symptomen, waaronder hoofdpijn, spierspanning, maagklachten, vermoeidheid en slaapproblemen. Deze symptomen kunnen het dagelijks functioneren belemmeren en de algehele kwaliteit van leven verminderen.
Mentale disbalans
Hierbij worden vaak emotionele ups en downs ervaren, waaronder gevoelens van angst, prikkelbaarheid, overweldiging en zelfs depressie. Deze emotionele turbulentie kan leiden tot moeilijkheden in relaties, op het werk en in andere aspecten van het leven.
Verminderde cognitieve functie
Disbalans kan ook een negatieve invloed hebben op cognitieve functies zoals concentratie, geheugen, besluitvorming en probleemoplossend vermogen. Dit kan leiden tot verminderde productiviteit, fouten maken op het werk of in studies, en een algemeen gevoel van mentale mist of verwarring.
Lichaam en geest in balans
Wij bieden een uitgebreide benadering om de lichaam en geest in balans te brengen, waardoor jij je weer energiek zult voelen. Door middel van voedingsadviezen wordt de basis gelegd voor een gezond dieet dat rijk is aan voedingsstoffen en energie geeft. Dit helpt niet alleen bij het handhaven van een gezond gewicht, maar ook bij het bevorderen van een stabiele energieniveau gedurende de dag.
Yoga en mindfulness spelen ook een centrale rol in de leefstijlcoaching. Yoga biedt niet alleen fysieke voordelen zoals verhoogde flexibiliteit en kracht, maar ook mentale voordelen zoals stressvermindering en verbeterde focus. Mindfulnessoefeningen helpen klanten om in het moment te leven, stress te verminderen en een dieper bewustzijn van zichzelf te ontwikkelen, wat essentieel is voor het bereiken van een gevoel van innerlijke balans en energie.
Door deze geïntegreerde aanpak kunnen we samen een duurzame balans vinden tussen lichaam en geest, waardoor jij je weer energiek en vitaal voelt in jouw dagelijks leven.
"Onze grootste missie is het begeleiden naar een gezondere levensstijl door gepersonaliseerde, holistische benaderingen."
Wat fijn dat je er bent!
Mijn naam is Frederique, eigenaresse van BloomBalance. Leuk dat je benieuwd bent naar ons aanbod!
Elke dag drijft mijn diepgaande passie me om individuen te begeleiden naar het bereiken van hun gezondheids- en welzijnsdoelen. Mijn aanpak is holistisch: ik richt me niet alleen op voeding, maar ook op beweging, stressmanagement en algeheel welzijn, met een nadruk op de transformerende kracht van yoga en mindfulness. Met mijn expertise en persoonlijke begeleiding help ik mensen bij het creëren van duurzame, gezonde gewoonten die perfect passen bij hun unieke levensstijl en doelen. Laten we samen streven naar een leven dat bloeit van gezondheid en geluk!
Body, Mind & Soul in balans
Meer energie
Meer energie, zowel mentaal als fysiek. Fit je bed uit stappen en zonder ups en downs de dag door!
Mentale en fysieke balans
Samen vinden wij de balans in jouw leven, zodat jij je goed voelt en lekker in je vel zit. Dit betreffende lichaam én geest.
Betere focus en prestatie
Verbetering in je cognitieve functie, focus en prestatie, door verhoging in het energiepijl.
Ervaringen van mijn klanten
“Zeer fijne behandeling! Er wordt rekening gehouden met persoonlijke voorkeuren en (in mijn geval) mijn drukke levensstijl. Voelde mij erg gehoord.”
- Pieter
“Had al jaren last van stressgerelateerde nek- en rugklachten. Heel wat fysiotherapie gehad. Nu eindelijk de nodige aanpassingen aan mijn levensstijl kunnen doen, waardoor ik mijzelf een stuk beter voel.”
- Nina
Wat houdt een behandeling bij BloomBalance in?
Bij BloomBalance sta jij als uniek individu centraal. Daarom starten we iedere behandeling met een persoonlijke gezondheidscheck. Vervolgens maken we kennis en gaan we dieper in op jouw persoonlijke wensen, doelen en voorkeuren tijdens de intake. We stellen een behandelplan samen en evalueren dit samen. Daarna gaan we samen het journey aan! We gaan er samen voor zorgen dat jij de beste versie van jezelf gaat worden!
Holistische benadering
Bij BloomBalance geloven wij dat ieder individu uniek is. We benaderen jouw op holistische wijze: je hele fysieke, mentale en spirituele welzijn is bij ons van belang. Dit samen bepaalt hoe jij je voelt en of je lekker in je vel zit.
Combinatie van voeding- en leefstijladvies
Voeding is de brandstof waarop ons lichaam draait. De energie die we dagelijks tot ons nemen, beïnvloed ons eigen mentale en fysieke energie. Daarnaast hebben onze gewoontes, gebruiken, werk en omgeving ook een belangrijke invloed op ons welzijn. Deze belangrijke zaken staan centraal in onze benadering.
Integratie van Yoga en Mindfulness
Yoga en mindfulness spelen daarnaast ook een centrale rol in onze behandelingen. Wij geloven in de kracht die yoga en mindfulness kunnen hebben op de fysieke en mentale gesteldheid.
Grootste eindresultaat
Beschrijf het grootste eindresultaat van de bezoeker van jouw website. Probeer hier de gewenste eindsituatie te schetsen.
Dit is wat onze klanten zeggen
Reviews
Fijne masterclass gevolgd van Arthur, heeft duidelijk laten zien dat hij genoeg ervaring heeft met coaches en therapeuten. Werkt in de masterclass met duidelijke opbouw en genoeg ruimte om je vragen te kunnen stellen. Echt gericht op coaches en therapeuten die zich nog meer willen specialiseren in zichtbaarheid zodat je vindbaar bent voor de juiste doelgroep. Zojuist ingeschreven voor het 3-daagse bootcamp event en de gratis analyse gekregen over mijn website met heldere tips en inzichten! Dank hiervoor 🙂
Zojuist weer een waardevolle werksessie gevolgd over gerichte content maken voor juiste persoon op juiste moment voor het juiste probleem. Helder en fijn overzicht en stappen, ik heb het nodig om dit vaker te zien en te horen. Nu aan de slag ermee:-)!
Hoewel mijn eigen praktijk tegenwoordig The Point heet. Wil ik de mensen van Bloom hartelijk bedanken voor hun inzet. Na jaren geleden een Bloom website gebouwd te hebben, en geloof me dat ik dat zelf heb kunnen doen in de coronaperiode verdienen ze alleen al een hoop credit voor. Nu sinds 18 dagen campagne gestart via WINST Lite en al 6 nieuwe aanmeldingen. BLOOM blijf bloeien zoals mijn praktijk opbloeit❤️🔥🪷
Vandaag opnieuw een super leerzame online masterclass van Bloom gevolgd. Ik heb ontzettend goede tips mogen ontvangen over waar je op je website aan mag werken, zodat de juiste bezoekers met meer gemak een sessie bij je boeken.
Weer een inspirerende sessie met Arthur gehad over 'waarom een client voor jou zou kiezen', met inzicht in hoe je te onderscheiden; reviews - welke info daarin belangrijk is - waar op je website te plaatsen. Kort maar krachtig en heel waardevol!
Adhoc en 'zwemmend' heb ik deelgenomen aan een event. Vakkundig, mij meenemend in hun kennis en kunde heb ik gewoon ZIN IN & GELOOF & VERTROUWEN om met Bloomsite te starten mijn marketing op 'de rij' te krijgen. Mijn eigen kunde wereldkundig in de markt te zetten. TNX !!!!!!!
Ik wil mijn aanbod aanscherpen en zichtbaarder worden voor de juiste doelgroep. In de 3 daagse online bootcamp heb ik scherper gekregen welke richting ik op wil, is er een eerste opzet voor een aanbod en is het voor mij helder op welke punten mijn website duidelijker kan. De Bloom AI-coach was daarbij een mooie hulp. Een hele waardevolle training. Met het altijd behulpzame en kundige Bloomteam ga ik de komende tijd aan de slag om dit verder uit te werken.
Ik heb deelgenomen aan het webinar online business bootcamp. Heldere structuur en goede uitleg van Arthur, ook tijd genoeg om alles goed te kunnen volgen. Veel mooie inzichten gekregen... Een aanrader.
Ik heb de 3 daagse business bootcamp gevolgd.Momenteel heb ik een inhoudelijk slechte website, ook al is deze gebouwd door een marketingbureau. Dat heeft veel gedaan in mijn vertrouwen. Tijdens de bootcamp zijn we aan de slag gegaan met waar een website inhoudelijk aan moet voldoen om vertrouwen te winnen bij potentiële klanten wat ook weer tot daadwerkelijke klanten oplevert. Ik heb veel waarde gekregen en bruikbare handvatten om mee aan de slag te kunnen. Arthur is helder, duidelijk en weet ook te confronteren op de pijnpunten.Gewoon doen deze Bootcamp.
Jouw persoonlijke journey starten?
Kies voor een pakket dat bij jou past én krijg extra voordeel!
BasisBalance
Normale prijs €395,-
Alleen nu:
€316,-
Persoonlijke gezondheidscheck
Eerste sessie incl. intake 1x
Opvolgsessies 3x
Korting
Perfect voor een eerste startmaand!
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
BonusBalance
Normale prijs €695,-
Alleen nu:
€521,-
Persoonlijke gezondheidscheck
Eerste sessie incl. intake 1x
Opvolgsessies 3x
Yoga groepssessie 4x
Mindfulness groepssessie 4x
Korting
Net een beetje meer!
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
BlissBalance
Normale prijs €839,-
Alleen nu:
€578,30,-
Persoonlijke gezondheidscheck
Eerste sessie incl. intake 1x
Opvolgsessie 3x
Yogasessie individueel 4x
Mindfulness groepssessie individueel 4x
Korting
Dan gaan we er samen 100% voor!
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Veelgestelde vragen
Moet ik persé een van de pakketten aanschaffen?
Zeker niet! Je kunt altijd losse sessies kiezen. Geen probleem.
Kunnen de pakketten aangepast worden?
Helaas zijn de pakketten niet aanpasbaar. Dit zijn eenmalige aanbiedingen.
Ik wil graag weten of dit bij mij past, maar nog geen behandeling of pakket aanschaffen. Kan dit?
Zeker! Vul het contactformulier eventjes in! Wij zullen daarna snel contact met je opnemen om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen.