Leven en lichaam in balans

Fysieke disbalans

Dit kan leiden tot een breed scala aan fysieke symptomen, waaronder hoofdpijn, spierspanning, maagklachten, vermoeidheid en slaapproblemen. Deze symptomen kunnen het dagelijks functioneren belemmeren en de algehele kwaliteit van leven verminderen.

Mentale disbalans

Hierbij worden vaak emotionele ups en downs ervaren, waaronder gevoelens van angst, prikkelbaarheid, overweldiging en zelfs depressie. Deze emotionele turbulentie kan leiden tot moeilijkheden in relaties, op het werk en in andere aspecten van het leven.

Verminderde cognitieve functie

Disbalans kan ook een negatieve invloed hebben op cognitieve functies zoals concentratie, geheugen, besluitvorming en probleemoplossend vermogen. Dit kan leiden tot verminderde productiviteit, fouten maken op het werk of in studies, en een algemeen gevoel van mentale mist of verwarring.

Lichaam en geest in balans

Wij bieden een uitgebreide benadering om de lichaam en geest in balans te brengen, waardoor jij je weer energiek zult voelen. Door middel van voedingsadviezen wordt de basis gelegd voor een gezond dieet dat rijk is aan voedingsstoffen en energie geeft. Dit helpt niet alleen bij het handhaven van een gezond gewicht, maar ook bij het bevorderen van een stabiele energieniveau gedurende de dag.

Yoga en mindfulness spelen ook een centrale rol in de leefstijlcoaching. Yoga biedt niet alleen fysieke voordelen zoals verhoogde flexibiliteit en kracht, maar ook mentale voordelen zoals stressvermindering en verbeterde focus. Mindfulnessoefeningen helpen klanten om in het moment te leven, stress te verminderen en een dieper bewustzijn van zichzelf te ontwikkelen, wat essentieel is voor het bereiken van een gevoel van innerlijke balans en energie.

Door deze geïntegreerde aanpak kunnen we samen een duurzame balans vinden tussen lichaam en geest, waardoor jij je weer energiek en vitaal voelt in jouw dagelijks leven.

"Onze grootste missie is het begeleiden naar een gezondere levensstijl door gepersonaliseerde, holistische benaderingen."

Wat fijn dat je er bent!

Mijn naam is Frederique, eigenaresse van BloomBalance. Leuk dat je benieuwd bent naar ons aanbod!
Elke dag drijft mijn diepgaande passie me om individuen te begeleiden naar het bereiken van hun gezondheids- en welzijnsdoelen. Mijn aanpak is holistisch: ik richt me niet alleen op voeding, maar ook op beweging, stressmanagement en algeheel welzijn, met een nadruk op de transformerende kracht van yoga en mindfulness. Met mijn expertise en persoonlijke begeleiding help ik mensen bij het creëren van duurzame, gezonde gewoonten die perfect passen bij hun unieke levensstijl en doelen. Laten we samen streven naar een leven dat bloeit van gezondheid en geluk!

Body, Mind & Soul in balans

Meer energie

Meer energie, zowel mentaal als fysiek. Fit je bed uit stappen en zonder ups en downs de dag door!

Mentale en fysieke balans

Samen vinden wij de balans in jouw leven, zodat jij je goed voelt en lekker in je vel zit. Dit betreffende lichaam én geest.

Betere focus en prestatie

Verbetering in je cognitieve functie, focus en prestatie, door verhoging in het energiepijl.

Ervaringen van mijn klanten

 

“Zeer fijne behandeling! Er wordt rekening gehouden met persoonlijke voorkeuren en (in mijn geval) mijn drukke levensstijl. Voelde mij erg gehoord.”

- Pieter

 

“Had al jaren last van stressgerelateerde nek- en rugklachten. Heel wat fysiotherapie gehad. Nu eindelijk de nodige aanpassingen aan mijn levensstijl kunnen doen, waardoor ik mijzelf een stuk beter voel.”

- Nina

Wat houdt een behandeling bij BloomBalance in?

Bij BloomBalance sta jij als uniek individu centraal. Daarom starten we iedere behandeling met een persoonlijke gezondheidscheck. Vervolgens maken we kennis en gaan we dieper in op jouw persoonlijke wensen, doelen en voorkeuren tijdens de intake. We stellen een behandelplan samen en evalueren dit samen. Daarna gaan we samen het journey aan! We gaan er samen voor zorgen dat jij de beste versie van jezelf gaat worden!

Holistische benadering

Bij BloomBalance geloven wij dat ieder individu uniek is. We benaderen jouw op holistische wijze: je hele fysieke, mentale en spirituele welzijn is bij ons van belang. Dit samen bepaalt hoe jij je voelt en of je lekker in je vel zit.

Combinatie van voeding- en leefstijladvies

Voeding is de brandstof waarop ons lichaam draait. De energie die we dagelijks tot ons nemen, beïnvloed ons eigen mentale en fysieke energie. Daarnaast hebben onze gewoontes, gebruiken, werk en omgeving ook een belangrijke invloed op ons welzijn. Deze belangrijke zaken staan centraal in onze benadering.

Integratie van Yoga en Mindfulness

Yoga en mindfulness spelen daarnaast ook een centrale rol in onze behandelingen. Wij geloven in de kracht die yoga en mindfulness kunnen hebben op de fysieke en mentale gesteldheid.

Grootste eindresultaat

Beschrijf het grootste eindresultaat van de bezoeker van jouw website. Probeer hier de gewenste eindsituatie te schetsen.

 

Dit is wat onze klanten zeggen

5.0
Gebaseerd op 100 reviews
google
marjo waardijk
3 juli 2026

Ik wil mijn aanbod aanscherpen en zichtbaarder worden voor de juiste doelgroep. In de 3 daagse online bootcamp heb ik scherper gekregen welke richting ik op wil, is er een eerste opzet voor een aanbod en is het voor mij helder op welke punten mijn website duidelijker kan. De Bloom AI-coach was daarbij een mooie hulp. Een hele waardevolle training. Met het altijd behulpzame en kundige Bloomteam ga ik de komende tijd aan de slag om dit verder uit te werken.

google
Sipos Andrea
3 juli 2026

Ik heb deelgenomen aan het webinar online business bootcamp. Heldere structuur en goede uitleg van Arthur, ook tijd genoeg om alles goed te kunnen volgen. Veel mooie inzichten gekregen... Een aanrader.

google
ilse wessels
3 juli 2026

Ik heb de 3 daagse business bootcamp gevolgd.Momenteel heb ik een inhoudelijk slechte website, ook al is deze gebouwd door een marketingbureau. Dat heeft veel gedaan in mijn vertrouwen. Tijdens de bootcamp zijn we aan de slag gegaan met waar een website inhoudelijk aan moet voldoen om vertrouwen te winnen bij potentiële klanten wat ook weer tot daadwerkelijke klanten oplevert. Ik heb veel waarde gekregen en bruikbare handvatten om mee aan de slag te kunnen. Arthur is helder, duidelijk en weet ook te confronteren op de pijnpunten.Gewoon doen deze Bootcamp.

google

Goede tips om je website te laten waarderen door goede makkelijke prompts iin te vullen waardoor de leads voor nieuwe klanten sterk verbeterd kunnen worden .

google
An Van Dorst
3 juli 2026

Voor ik aan het Bloom-event begon, had ik al veel ideeën, maar mijn website vertelde eigenlijk te veel tegelijk. Ik vond het moeilijk om te kiezen wat mijn online ingang moest zijn en hoe ik mijn aanbod helder kon uitleggen zonder in vaktaal of methodes te vervallen.Tijdens het event ben ik stap voor stap mijn hele klantreis gaan uitwerken. Eerst koos ik één duidelijke online ingang in klanttaal. Daarna werkte ik mijn gratis workshop uit als laagdrempelige eerste stap. Vervolgens bouwde ik een logische vervolgstap met een persoonlijke lichaamssessie en kreeg ik ook al een duidelijke structuur voor mijn begeleidingstraject.Het grootste inzicht voor mij was dat ik niet mijn methode moet verkopen, maar de verandering die iemand in haar dagelijks leven wil ervaren. In plaats van te vertellen over Brain Gym of Touch for Health, spreek ik nu over vrouwen die altijd 'aan' staan en merken dat ontspannen niet meer vanzelf gaat.Ook mijn website is veel rustiger geworden. Elke pagina heeft nu één duidelijke bedoeling en sluit logisch aan op de volgende stap. Daardoor voelt mijn aanbod veel overzichtelijker, zowel voor mezelf als voor mijn bezoekers.Ik ben ontzettend blij met wat ik in drie dagen heb opgebouwd. Ik vertrek niet alleen met nieuwe ideeën, maar met een concrete online route die ik meteen kan gebruiken. Dat geeft veel rust en vertrouwen om mijn praktijk verder uit te bouwen.

google
Mary Van Wijk
3 juli 2026

Ik wil mijn website verbeteren maar wist niet hoe. De masterclass heeft me heel heldedere tips voor gegeven voor mijn tekst en structuur en klantreis.

google
Julie Jacobs
3 juli 2026

Ik volgde het online event om mijn website te verbeteren en in 3 dagen tijd heb ik heel waardevolle inzichten meegekregen. Als ondernemer heb je enorm veel rond je hoofd, puur voor praktische uitvoering. Ik heb nu alles mooi en duidelijk voorgesteld gekregen door Arthur en het vraagt dus minder energie van mezelf om alles uit te denken. Ik ben heel gemotiveerd om met alle tips en inzichten aan de slag te gaan!

Naam
Naam
19 februari 2026

hieohoiwhfoihewipgbelfbeklfhlkewhlfilewgwegw

google
Sabine de Groot
17 februari 2026

Voordat ik met het WINST-traject startte, was mijn praktijk niet stabiel. 0 tot €200 omzet per maand. Soms nul sessies, soms vijf of zes. Ik haalde klanten vooral uit beurzen. Ik wist niet goed hoe ik mijn waarde moest verwoorden. Ook wist ik niet hoe ik mensen over de drempel kreeg. Privé en in loondienst speelde er veel tegelijk. Ik wist wel dat ik voor mijn praktijk wilde gaan. Maar ik wist niet hoe ik dat concreet moest invullen. Zonder door te blijven kwakkelen.In het traject ben ik stap voor stap begeleid door jullie. Door de juiste vragen werd mijn aanbod scherper. Er kwam minder ruis. Mijn website is nu duidelijk, zacht en uitnodigend. En ook functioneel, met automatische boekingen en betalingen. Sinds de website live is en de advertenties draaien, kwam er al een betaalde boeking via iDeal. En er staan nieuwe afspraken in mijn agenda. Ik merk dat advertenties en website elkaar versterken. Ik zet mijn Facebook-content nu gerichter in. Daar komen verschillende vragen uit over mijn behandelingen. Het grootste resultaat is dat ik meer rust voel. Minder pieker. En met meer vertrouwen keuzes maak voor mijn praktijk.

Jouw persoonlijke journey starten?

Kies voor een pakket dat bij jou past én krijg extra voordeel!

BasisBalance

Normale prijs €395,-

Alleen nu:

€316,-

Persoonlijke gezondheidscheck

Eerste sessie incl. intake 1x

Opvolgsessies 3x

Korting

Perfect voor een eerste startmaand!

Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.

BonusBalance

Normale prijs €695,-

Alleen nu:

€521,-

Persoonlijke gezondheidscheck

Eerste sessie incl. intake 1x

Opvolgsessies 3x

Yoga groepssessie 4x

Mindfulness groepssessie 4x

Korting

Net een beetje meer!

Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.

BlissBalance

Normale prijs €839,-

Alleen nu:

€578,30,-

Persoonlijke gezondheidscheck

Eerste sessie incl. intake 1x

Opvolgsessie 3x

Yogasessie individueel 4x

Mindfulness groepssessie individueel 4x

Korting

Dan gaan we er samen 100% voor!

Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.

Veelgestelde vragen

Moet ik persé een van de pakketten aanschaffen?

Zeker niet! Je kunt altijd losse sessies kiezen. Geen probleem.

Kunnen de pakketten aangepast worden?

Helaas zijn de pakketten niet aanpasbaar. Dit zijn eenmalige aanbiedingen.

Ik wil graag weten of dit bij mij past, maar nog geen behandeling of pakket aanschaffen. Kan dit?

Zeker! Vul het contactformulier eventjes in! Wij zullen daarna snel contact met je opnemen om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen.

Wil jij de beste versie van jezelf naar boven halen?