Testartikel onder categorie.
Testartikel onder categorie.
Kennisbank Gezonde Leefstijl
Deze Kennisbank Gezonde Leefstijl voorziet je van alle belangrijke info en aspecten die komen kijken bij het bereiken van een gezonde leefstijl. Denk aan nieuws en informatie over voeding, gezondheid, stressreductie, mindfulness, yoga en nog veel meer!
- Definities Acupunctuur
- Mindfulness
- Testcategorie
- Wat doet een leefstijlcoach?
- Wat is een Acupunctuurnaald?
Artikelen
Mindfulness in je dagelijkse leven
Mindfulness is het bewustzijn van het huidige moment, zonder oordeel. Het is een praktijk die je helpt om meer aanwezig te zijn in je leven, je gedachten te observeren en je emoties te erkennen zonder er automatisch op te reageren. Hier zijn een paar manieren waarop...
Wat doet een leefstijlcoach?
Leefstijlcoaching is een waardevolle benadering die steeds meer mensen helpt bij het verbeteren van hun gezondheid en welzijn. Een leefstijlcoach begeleidt individuen bij het maken van duurzame veranderingen in hun dagelijks leven. Dit proces omvat niet alleen...
Definities Acupunctuur
Wat is een Acupunctuurnaald?
Wat is een acupunctuur naald precies? Een acupunctuurnaald is een uiterst dunne, steriele naald die wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde om de energiestromen in het lichaam te beïnvloeden en te harmoniseren, met de focus op de meridianen. Meridianen...
Over mij
Mijn naam is Frederique.
Ik ben sinds 2017 gepassioneerd voedings- en leefstijlcoach met daarnaast een specialisatie in Yoga- en Mindfulness. Met mijn diverse achtergrond en een diepgewortelde passie voor het helpen van anderen, ben ik hier om jou te begeleiden op jouw reis naar een gezonder, gelukkiger en evenwichtiger leven.
